山楂在卤肉中发挥什么作用?

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山楂片,肉食良伴。对于爱吃卤味的人,山楂片应该是个熟悉的食物。卤好的猪蹄软烂入味,咬上一口就滋润滑舌。如果再就着酸酸甜甜的黑山楂片下肚,简直比什么都过瘾!

山楂中所含的山楂酸和糖类可开胃消食,增加食欲;其所含的黄酮类物质能扩张血管,改善心血管功能;其所含的脂肪酶能促进胰脂肪酶的分解,具有增强心肌、排除细胞毒素、降低血胆固、减肥、助消化等作用。山楂味酸、甘,性微温,入脾、胃、肝经,有化淤、消食,通血脉,止腹痛之功。《日华子本草》有云:“能消食艰食,健脾开胃,调遗肝脾不和。”《名医别录》中记载,常服山楂“破坚积,宿血……症瘕,心腹结石,健气调中,澄汰脾胃中恶气”。

鲜山楂口感酸、涩,一般人都不易大量吞咽或咀嚼,制成食物后食用,会更有利于身体吸收其功效营养。下面介绍两款养生美食,值得大家一试。

红椒炒山楂原料:鲜山楂250克,红尖椒2个,白糖50克,番茄酱1大勺,生抽半勺。

制作过程:

1、将鲜山楂洗净,去核掰成两瓣,红椒去蒂和籽切成丝备用。

2、锅先烧热,再倒入油,待油热6~7成时下入山楂翻炒。

3、加入白糖、生抽、番茄酱继续炒,直到将汤汁炒浓稠。

4、下入红椒丝翻炒均匀即可出锅。

适用人群:鲜山楂味甘、酸、微温,入脾、胃、肝经,有化淤、消食健脾、通血脉、止腹痛之功,适合饮食积滞、脘腹冷痛、产后瘀阻、恶露不尽等症患者。红椒味辛、性温、无毒。具有温中散寒、开胃消食、通达气血、平喘、明目以及防治牙痛等作用。所以鲜山楂的适用人群是脾胃虚弱、消化不良者和心血管疾病患者红椒的适用人群为脾胃虚寒、消化不良、冻疮及易生水痘者。不适合鲜山楂的人群为不宜生吃山楂的人群,如溃疡活动期胃痛明显者。不适合红椒的人群为阴虚火旺及患疮痈者、身热、目赤者。

鱼肉山楂冻主料:山楂200克,鳕鱼50克。

辅料:水1500毫升,鲜奶油200毫升,鱼胶粉25克,糖80克。

制作过程:

1、鱼胶粉倒入碗中加入适量冷水浸泡30分钟,再加入热水隔水加热融化待用。

2、锅中倒入1500毫升水,放入鳕鱼煮开后再改中火煮30分钟,捞出鳕鱼肉并撕成细丝。

3、锅中加入处理好的山楂和白糖煮沸后,中火再煮10分钟。

4、将融化的鱼胶粉倒入煮好的山楂汤中搅拌均匀。

5、加入鲜奶油、鱼丝拌匀后倒入容器,晾凉后放入冰箱冷藏1小时即可。

适用人群:山楂适合脾胃虚弱、消化不良者和心血管疾病患者。鱼胶粉滋补肝肾,强筋骨,有良好的润肤美容和丰胸功效。鲜奶油含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,易于消化吸收,具有强壮身体、护肤美发的功效。鳕鱼味道鲜美,肉质细腻,刺少而柔软,易于消化,能增强体质、美容、护心养脑、健胃消食。因此此款山楂冻适用人群主要是肠胃病和心血管疾病者。

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