田鸡煲绿豆有什么功效?
田鸡煲绿豆是一道非常美味的汤,而且具有祛湿清热的功效,对于一些皮肤上出现湿疹、疥疮的人,特别适宜饮用。中医理论认为,田鸡味甘性凉,归脾、肝经,能滋阴养颜、祛风止痛、清热解毒;绿豆味甘、性凉,归心、胃经,能清热解毒、消暑、利水。二者合用,可加强清热祛湿作用。
此外,制作此汤时还可加入适量的生姜。生姜辛、微温,入肺、脾、胃经,可以避腥、调味,同时又可去除汤中部分寒凉之性,避免服用后腹痛等不适症状的发生。将以上3味中药加水煲汤(田鸡一定要煮熟),适量饮用。
提醒各位女性朋友,食用田鸡不能过量,有下肢寒冷、怕冷怕风、拉肚子的人不宜食用。制作时一定要注意去除田鸡皮及黏液,且一定要煮熟后才可食用。此外,若自己购买的田鸡煮熟后有粉红色的肉质,则不宜食用。因为科学研究发现,田鸡肉中含有的肌肉红质等成分,在64摄氏度至68摄氏度的时候即会分解,而含有粉红色肉质的田鸡,往往在煮熟后仍有未分解的肌肉红质残留,提示其在煮熟过程中可能存在温度不够或者时间不足的情况,如果食用会腹痛、腹泻,引起中毒。