糖醋鸡蛋先放什么作用?

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糖醋鸡蛋先放什么作用?

鸡蛋打入碗中,搅拌打散; 2碗醋,2汤匙糖,1/2汤匙酱油,1汤匙料酒; 锅烧热,倒入糖醋汁; 快速翻炒,起锅。 注意: 1、想要嫩蛋,可以把蛋液静止放置,等水分蒸发,壳上形成一层膜,就不会变老; 2、想要酸点,可以放少一点糖,酱油不用放太多,有咸味就行了; 3、快速翻炒的话,鸡蛋不会老,而且味道均匀; 4、如果喜欢吃肉,可以加点肉末一起炒; 5、如果没吃完,可以放冰箱里,下次再吃。

生活小常识:

蛋,含丰富的蛋白质,微量元素,维生素等,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。鸡蛋中含有丰富的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

在煎蛋的时候可不要太小看这个酱油和醋啦,这两者可是煎蛋的调味料,对蛋的营养也会有很大的影响。

就鸡蛋本身的营养价值而言,其营养价值主要取决于饲料的营养结构,由鸡的生活环境和营养结构决定的。但是,酱油和醋的使用,让鸡蛋呈现不一样的颜色,而且产生独特的风味,更加刺激食欲。以五香荷包蛋为例,蛋皮色呈红色,切开后呈褐红色,咸味适中,香味悠久,吃时油光发亮,引人食欲。

糖醋荷包蛋的做法:

鸡蛋7个,洗净,放入锅内加三两开水煮沸,把葱姜花加入煮沸,滗去水,加白糖250克、精盐2克、食醋50毫升,再用小火煮沸,捞出鸡蛋,放在冷水中浸凉,捞出后,将鸡蛋整齐地放入碗内,浇入糖醋卤汁,放入冰箱中冷藏4小时即可。

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