土豆粉烧烤怎么做?

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烧烤是人们在夏秋季节非常喜爱的一种美食,烧烤会使人摄入过多脂肪,造成身体肥胖现象,现在有一些健康专家推出了无油烧烤方法,下面就给大家介绍无油烧烤土豆粉的做法。

用料

土豆粉 500g

做法

搅拌好的土豆粉抹在烤盘上,可以稍微抹厚一点,因为加热后土豆粉会膨胀。放入预热好的160度的烤箱中,烘烤20分钟。出炉后冷却备用。

花生炒香碾成花生碎。锅中放油,炒香辣椒粉,把炒香的花生碎和其他烧烤料一起倒入冷却的土豆粉中。搅拌均匀。

放到微波炉中,中高火两分钟。微波炉不同,时间需要自行调整。取出后,再撒上芝麻即可。

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