南瓜和米饭怎么做好吃？
简单快手又营养好吃的南瓜饭，你值得拥有哦！ 准备食材：大米适量、南瓜一块 辅料：生抽1勺、老抽半勺、白糖少许、食用油适量 第一步：大米淘洗干净后放入电饭煲中，加入清水按常规方法煮熟制成米饭（可以比平常做的米饭略软一些） 第二步：南瓜去皮去籽洗净切成小丁 第三步：锅中放油烧热，倒入南瓜丁煸炒至微黄变软 第四步：调入生抽、老抽、白砂糖翻炒均匀至入味 第五步：将煮好的米饭打散，和炒好的南瓜混合均匀即可 这样一道清香软糯的南瓜饭就做好了，是不是非常简单呢～吃起来香甜软糯，还有一股浓浓的米香，超赞的！
除了直接蒸南瓜饭吃，你还可以试试这样吃——在焖饭的时候往锅里滴几滴植物油或者橄榄油，这样能让做出来的饭粒粒分明、油润光亮，看起来就非常有食欲的哦！ 你还可以根据个人的喜好适当添加一些粗粮或者豆类，这样的话营养成分能更全面一些。