炖鸡瓜怎么做好吃?

郜晰沆郜晰沆最佳答案最佳答案

1.将嫩鸡洗净砍成适口大小,放入沸水锅内焯一下捞出,用清水冲洗控干水分备用。

2.锅中放油烧热爆香葱姜蒜,放入辣椒、花椒炒出香味,再放入鸡块翻炒几下加水烧开。

3.把鸡肉捞入砂锅中加盖小火炖30分钟以上至软烂入味。 4.加入盐、味精、胡椒粉调味,最后用淀粉水勾芡,淋上香油即可。 这个菜一定要先用油润锅,这样腥味能更好的散发出去,而且炖出来更香。如果用冷水直接炖制,鸡肉会有腥味并且不易酥烂。 有人说加豆瓣酱和酱油可以提色添香,其实不加也不会影响菜肴的风味。因为鸡肉本身含有相对丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,如果先用油煸出香味后再进行炖煮,就可以很好地保留这些营养成分了。加了豆瓣酱或者酱油后,会导致烧出来的菜品颜色发黑,营养也会大打折扣。

有些人会用高压锅来制作这个菜肴,其实用砂锅炖出的菜肴才是最有味道的。压力锅虽然能快速把鸡肉炖熟,但失去了小火慢慢炖所应有的香味。 用小火炖出的鸡汤是清亮的,而用高压锅焖熟的鸡汤却是呈乳白色的,这是因为高压锅里氧气不足,鸡油被高温催化成液体,又重新溶解到汤里所致。这种含有丰富油脂的鸡汤喝了容易发胖。

刘莹芯刘莹芯优质答主

我觉得这道菜应该叫「盐焗鸡腿」 首先把新鲜的鸡腿用开水焯一遍(去血水),然后拿一个干净的碗,加入足够的海盐、胡椒粉、少量味精和酱油,拌匀后均匀铺在盘子里,再把鸡腿放在上面,最后入锅蒸至熟透就可以了~ 我觉得这样做出来的味道相当棒呢,咸香味美,非常鲜嫩多汁有嚼劲,而且肉也不柴! 这道菜是我在一本烹饪书上看到的,当时看的时候我是惊呆了,没想到这么容易就做出来啊… 另外说一下我个人对这道菜的看法哈~ 用「好吃到爆」形容它有点过誉了啦 但这道菜的确很诱人……我第一次做的时候就蒸了20分钟左右,结果打开盖子一看,满盘子都是金黄色的汤汁,筷子挑起的鸡肉也嫩得不得了哦~~

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