首先，从生理上来讲，男性与女性存在着差异，而胎儿在妈妈体内发育的过程中，这些差异会体现得更明显。 在备孕阶段，我们建议想生男孩的夫妻，可以多吃些富含钙、锌的食物，如肉类（猪牛羊肉）、海产品等；而想要女孩的父母则应多吃含叶酸的食物，如菠菜、豆类等。
东北特色菜，蚕蛹。我是在一个特别正宗的东北菜馆里吃到这菜的，那顿饭吃了差不多两盘，那个爽啊…… 做这道菜需要点耐心。
做炸酱面，黄酱是重要食材之一！自己做的黄酱咸淡正合适，酱香味浓郁，和辣椒一起炒一炒，那滋味简直了…… 说起炸酱面不少人会想到北京二八酱（八角和豆瓣酱）、六必居的酱豆腐，以及超市里卖的那种袋装的豆瓣酱和黄豆酱等等。
鱼香茄子煲是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系。以茄子和辣椒作为主要食材，蒜蓉、豆瓣酱作为辅料烹饪而成。此菜鲜香软滑，滋味丰富。
宝宝现在8个月大，之前一直吃的母乳和辅食，现在母奶已经不能满足营养需求了，所以准备添加固体食物（辅食）。 因为最近天气慢慢热起来，所以妈妈想买点新鲜食材给宝宝吃。听说笋很有营养，而且鲜嫩可口，就想买一些来给宝宝做辅食。
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用料 豆皮两片 大蒜适量 香葱适量 胡萝卜一根 黄瓜半根 米饭一碗 芝麻油几滴 生抽一勺 老抽少许 香醋三勺 白糖两勺 小米椒三个做法步骤 1.准备食材。 2.锅里放油烧热，下大蒜和葱白爆香。3.加入胡萝卜丝、黄瓜丝、小米椒丝，大火翻炒一分钟至软。4.加入调料。5.小火煮30秒至入味。