石榴吃着有什么功效？
石榴可抑制艾滋病病毒
最新研究发现，吃石榴可以抑制艾滋病病毒，具有抗癌、缓解中老年便秘的功效。
据英国《镜报》8月24日报道，美国南加州大学的教授迈克尔·亚伯拉罕经过研究发现，石榴中含有的高浓度多酚类物质，具有很强的抗病毒和抗菌功效，可以阻止艾滋病病毒、疱疹病毒、流感病毒和肝炎病毒等的感染。亚伯拉罕教授称，在实验室里对艾滋病病毒、疱疹病毒以及马疱疹病毒等各种病毒进行的8年试验结果表明，一种从石榴果汁中提取的特有成分，能够有效抑制病毒在不同类型的细胞中繁殖和感染。
亚伯拉罕教授说，在进行临床试验证明石榴有效之前，艾滋病病人不应该停止服用目前的治疗药物。美国加利福尼亚洛拉琳·波恩博士进行的一项研究发现，每天喝三次3.4盎司(3.4盎司约合96升)的石榴原汁会令前列腺癌患者的PSA值下降。PSA值是医生用来评价前列腺癌恶化程度的一种指标。而且，波恩博士指出，在试验进行的3年中，所有服用石榴汁的病人都未需要进一步治疗，也未见病情恶化。然而，该研究的对象数量过小，且缺乏对照组，因此还不足以表明石榴汁具备抗癌效果。不过波恩博士说，从目前取得的成效来看，喝石榴汁的病人无需接受进一步治疗，而且PSA值的上升速度(PSA值升高意味着癌细胞在生长)也很缓慢，因此，可以说这项研究取得了显著效果。
医学研究和流行病研究还发现，摄入大量多酚类物质可以起到抗氧化作用，预防心血管疾病和神经系统疾病等慢性退行性病变。此外，美国宾夕法尼亚大学医学院在最近的一次研究中发现，每天喝150毫升石榴汁6个月可以缓解中老年人的便秘症状。其他研究还发现，石榴汁具有降低胆固醇，提高高密度蛋白胆固醇(好胆固醇)的作用。