排骨泡海带有什么功效？
海带含有大量的碘元素，可以调节甲状腺功能，并且海带中的脂肪含量和热量很低，经常食用海带能起到减肥的作用。并且海带味道清香味美，还有利于人体的消化吸收和排泄。而排骨具有补体虚、养肾精、强筋骨的功效，两者一起食用营养价值会翻倍。
将排骨加入海带炖煮成汤，能够起到清热化痰、滋润心肺、消脂降压的作用。适合高血压、高脂血症、甲状腺肿大、肝炎、脾脏肿大等的人群食用。但海带性寒凉，脾胃虚寒、腹泻的人应少吃。
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海带含有大量的碘元素，可以调节甲状腺功能，并且海带中的脂肪含量和热量很低，经常食用海带能起到减肥的作用。并且海带味道清香味美，还有利于人体的消化吸收和排泄。而排骨具有补体虚、养肾精、强筋骨的功效，两者一起食用营养价值会翻倍。
将排骨加入海带炖煮成汤，能够起到清热化痰、滋润心肺、消脂降压的作用。适合高血压、高脂血症、甲状腺肿大、肝炎、脾脏肿大等的人群食用。但海带性寒凉，脾胃虚寒、腹泻的人应少吃。