阿胶炖瘦肉有什么作用?

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阿胶炖瘦肉具有补气养血的功效,这道汤品适用范围非常广泛,可以用于治疗女人的月经不调、痛经、宫寒等症状,经常食用还可以美容养颜,乌发驻颜,对于气血两亏的人也非常适用。阿胶炖瘦肉是将阿胶和瘦肉一起放入锅中炖至熟烂而成,但是瘦肉最好是选用猪肉。

阿胶炖瘦肉的制作方法:

所需食材:阿胶10克,瘦猪肉200克,生姜3片,食盐少许。

制作步骤:

1、将瘦猪肉洗干净,然后切成薄片,放入热油锅中煸炒3分钟,然后将生姜片倒入锅中,再继续煸炒5分钟。

2、将炒好的猪肉片倒入锅中,加入适量热水,放入高压锅中炖半个小时,然后将阿胶块倒入锅中,边搅拌边煮,直到将阿胶煮化,再煮5分钟,然后加入少量食盐搅拌均匀即可。

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