番茄土豆汤有什么营养？
番茄土豆汤是用番茄和土豆为食材，加入适量的调料烹煮而成的一道美味养生汤品。经常食用番茄和土豆的人，心血管系统的病情可得到改善和缓解，皮肤能保持弹性美。所含的维生素C、胡萝卜素和番茄红素等物质具有明显的抗前列腺癌作用。
番茄土豆汤制作简单，口味香甜。含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素以及钙、磷、铁、纤维等成分。
番茄土豆汤具有健胃消食、清热生津、凉血止血、健脾和胃、宽中下气之功效。经常食用可降低人的胆固醇，预防血管硬化；改善心血管系统的病情，能舒筋活络，降压、安神、利尿。