婴儿睡觉出汗什么原因？
在生活中，大人们常常认为孩子刚睡着的时候流汗是正常的现象，其实不是这样的，有许多孩子睡觉出汗的多半是因为身体某些疾病的出现，不认真对待的话，可是会引起一些疾病的呢。下面我们就来看看宝宝睡觉出汗的原因以及应对方法吧。
宝宝睡觉出汗的原因
维生素D缺乏性佝偻病
也就是人们常说的缺钙。缺钙不仅表现在骨骼发育不良和佝偻，而且也是引起宝宝睡觉出汗的原因之一。缺钙的宝宝汗多，发育比较严重，出牙也延迟。维生素D缺乏性佝偻病，一般是采取内服维生素D，并且辅以钙剂，同时一定要注意多晒太阳。
生理性出汗
也就是宝宝进入了新陈代谢最旺盛的时期，也就是说宝宝现在正处于生长期，生理性出汗是比较常见的。宝宝睡眠质量好的时候，出汗量就多一些，如果宝宝刚醒精神不好的时候，出气就比较少，一般生理性出汗，一天身上的汗水最多不超过10克。
睡觉出汗多怎么办
1、注意调整饮食
增加维生素的摄入量，多吃些粗粮，水果和蔬菜，如果宝宝出汗情况非常明显，还可以增加贝壳类食物的摄入，促进微量元素的有效吸收。但是切记吃的食物不宜过成，过多进食也会对健康造成不利的影响。
2、适当运动
多让宝宝到户外运动，晒晒太阳：促进微量元素的吸收，但是切记不宜运动过激烈，否则容易造成出汗过多的情况。对于宝宝睡觉出汗的情况，一般按摩三个穴位就可以了：一个是天门开穴，另外一个则是按揉小手心的热穴，还有就是搓脚心，能够有效的解决宝宝睡觉出汗多的毛病。
3、保持适宜的室内温度
宝宝睡觉时，室内温度，最好是控制在20度到25度之间，湿度保持在60%到70%之间。如果室内温度过高或者过低，都比较容易刺激给宝宝敏感的心理。如果室内温度过低的话，很容易着凉，引发感冒。如果室内温度过高，则容易宝宝出汗更多，中暑的情况也会容易发生。
4、选择合适的被子给宝宝盖上
给宝宝选择被子的时候，最好是用棉质的，而且尺寸一定要有足够大的，宝宝的体型要比被子大出一半以上，盖被子的时候，最好能够盖到宝宝肚脐眼以上，这样才能保证宝宝睡得安稳，其实如果宝宝睡觉的时候不喜欢盖上被子的话，最好是平时多穿几件衣服。
5、睡前给宝宝泡脚
睡觉前让宝宝用温水泡泡脚，能够让宝宝更加有安全感，同时能够有效的安神。这个手段，妈妈一定要坚持，因为泡脚不仅有益于健康，还能够帮助宝宝形成良好的习惯。但是记住泡脚的水温不能够太热，否则会烫伤宝宝。