9个月宝宝能吃红糖吗?
不可以的,如果是刚加辅食的宝宝,连白糖都不可以给。这是因为4-6个月的宝宝胃肠道开始逐渐发育,但消化酶的分泌量不足,对糖类的消化能力比较差,容易腹泻;而7-8个月的宝宝已经可以适量吃些甜食了,也是因为此时宝宝的胃肠道仍然处在发育阶段,而口腔黏膜较嫩,牙齿也未萌出,不宜咀嚼,如果给太多的甜食,就容易导致龋齿。 给宝宝吃的食物应做到清淡、少盐、不加糖,包括蔬菜、水果也要少吃含糖的食物。因为高盐高糖的饮食会使孩子将来患高血压、糖尿病的风险增加。而且太早给孩子吃含食盐、糖的食物,也会给孩子味觉养成不好的习惯,偏爱吃味道重的食品,这样也会影响以后饮食。
对于1岁以内的宝宝,除了水之外,父母不要给宝宝喝任何其它饮料,尤其是含糖的饮料,如鲜榨果汁、纯牛奶、酸奶等。 而对于1岁以上的孩子,可以适当饮用无糖饮料,但也不能肆无忌惮的喝。例如,对于2岁以内的孩子,应避免含有咖啡因的饮料,以免引起中枢神经系统异常兴奋,出现哭闹不安、睡眠不佳等情况。咖啡因具有利尿作用,还会影响孩子的食欲和消化功能,导致营养摄取不足,影响生长发育。