青汁起什么作用？
1. 补充体内缺乏的微量元素，例如缺铁性贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病等； 2. 促进新陈代谢，清除自由基，延缓衰老； 3. 增强免疫功能，调节内分泌功能，抑制癌细胞扩散； 4. 预防心血管疾病，改善高血压及心脏病等； 5. 消炎杀菌，对腹泻、感冒等有辅助治疗作用。 所以，喝青汁的好处是可以强身健体、增强免疫力、美白抗衰老！ 但是！请注意！这些好处都不是通过吃蔬菜获得的！而是通过食用青汁来获得的……（虽然里面含有膳食纤维、氨基酸等各种营养成分） 因为现在大家饮食都不规律，摄入的营养也不均衡，或多或少都会有些营养缺失或过度的情况存在。而青汁就是帮助我们调整这种失衡状态的。
不过，要注意的是，由于青汁中含有丰富的营养物质，对于那些本身肠胃就不好或者正在服用药物的患者来说，可能就不宜食用了… 因为青汁里面的营养成分过多，如果摄取过量，可能反而会对身体造成负担。 所以并不是所有人都能肆无忌惮地吃青汁～