9周加5天是怀孕几个月?
孕周是怎么计算的? 医学上计算怀孕的时间是以末次月经的第一天为起点,整个孕期共有40个孕周,每个孕周包含4个排卵日(注:对于月经周期不规律的女性,算起时间应以早孕试纸或血HCG检测阳性当天为起点);而自然分娩的足月胎儿体重平均约为3.2公斤,胎龄(从受精到出生的时间)平均为384天(10个月又4天)。
如果孕妇在孕期做到均衡饮食、适量运动、良好睡眠和按时产检,一般来说不需要特别补充其他营养。 不过,对于某些有特殊情况或疾病风险高的孕妇,则在医生的指导下进行合理的膳食调整和药物补充才是必要的。
当然,最直观的了解怀孕多少天的方法,就是观察自己身体的变化或者测量自己的体重。 孕早期(0~3个月)时,多数孕期不适症状都不明显,可仔细观察自己的身体情况,如是否有恶心、呕吐等胃肠道反应,有无乳房胀痛、刺痛或是局部凹陷,有无对异味、油烟等敏感,以及大便是否呈稀水样等情况。
孕中期(4~7个月)时,可以仔细对照孕期的各项数据变化,与孕期指南中所提到的正常值进行比对,观察自身情况是否在正常范围内。 值得注意的是,这一时期正是胎儿生长发育的关键期,也是孕期禁忌药物的孕期安全用药指数发布日期,准父母务必引起重视。