儿童常喝矿泉水好吗?

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其实,对于婴儿来说,最好的饮料就是母乳。因为母乳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、胆碱、神经鞘磷脂等营养物质,对宝宝的大脑发育和视力保护都有重要的作用;而且,母乳中各种营养成分的比例最适合宝宝的胃肠消化能力,易于吸收; 与牛奶和其他乳制品相比,母乳中含有更多的免疫活性物质,能够保护婴儿远离腹泻、感冒等众多疾病。

世界卫生组织建议,在可食用食品的数量和质量方面应尽可能向婴幼儿提供母乳喂养。然而,由于种种原因,很多新生儿不能获得母亲的乳汁或只能获得少量乳汁,在这种情况下,配方奶就成了替代母乳的最佳选择。

市面上销售的配方奶粉种类五花八门,不同月龄或者年龄段的乳儿所需的营养成分不尽相同,在选择配方奶粉时一定要仔细查看标签上的说明或者按照医生的建议购买。 目前市场上出售的一些配方奶粉中会额外添加矿物质、微量元素等,这些物质并不是宝宝生长发育所必须的物质,长期摄入过多可能会增加宝宝肾脏负担,因此不建议给宝宝长期喝这样的配方奶。 有些家长还喜欢买各种果汁、营养剂等给宝宝吃,可是对于小宝宝而言,最好吃的食物莫过于妈妈的奶水了,为了宝宝的身体健康,建议妈妈少喂宝宝喝这些“非奶”食品。

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