针灸减肥一个月能瘦多少斤?
我针灸过两次,一次是在上海的一家中医诊所,第二次是在北京的医院。 我是属于特别顽固性的肥胖,在上海针灸了两个月没有效果(可能是方法不对),后来就放弃了,期间也没有控制饮食,该吃吃该喝喝,然后体重又恢复以前那样了。 在北京这家三甲医院我又进行了针灸,这次是挂的专家号,针灸前给我做了一系列的检查,包括尿检抽血等,确定我的身体状况适合进行针灸才给我的针灸治
疗开处方的,总共开了两个疗程,一个疗程十五次,每星期去三次,每次20分钟左右吧,具体我也不大记得了。
因为我已经扎过一次针了所以这次过程很快,可能医生也比较信任我了吧=_=第一次去的比较勤快,后边因为要出差所以就中间隔了一个多星期,到第15次的时候补完了差的一次,之后就没再去过了…… 现在已经过去了七八个月时间了吧,中间我也一直没怎么称自己的体重,今天突然想起这个问题就称了下体重,发现竟然瘦了一大圈哈哈哈开心!
下面附上照片一张(为了证明我不是p的) 这段时间也一直在坚持运动和控制饮食,现在正在准备考试每天忙的要死根本没时间锻炼TAT 不过好在还是瘦了点! 在这里建议不要自己随意找中医针灸,一定要去医院挂专家号!毕竟身体是自己的,而且很多中医的处方都是根据你的个人身体情况量身定制的,所以一定要找专业的人进行治疗啊~