针灸减肥一个月能瘦多少斤?

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我针灸过两次,一次是在上海的一家中医诊所,第二次是在北京的医院。 我是属于特别顽固性的肥胖,在上海针灸了两个月没有效果(可能是方法不对),后来就放弃了,期间也没有控制饮食,该吃吃该喝喝,然后体重又恢复以前那样了。 在北京这家三甲医院我又进行了针灸,这次是挂的专家号,针灸前给我做了一系列的检查,包括尿检抽血等,确定我的身体状况适合进行针灸才给我的针灸治

疗开处方的,总共开了两个疗程,一个疗程十五次,每星期去三次,每次20分钟左右吧,具体我也不大记得了。

因为我已经扎过一次针了所以这次过程很快,可能医生也比较信任我了吧=_=第一次去的比较勤快,后边因为要出差所以就中间隔了一个多星期,到第15次的时候补完了差的一次,之后就没再去过了…… 现在已经过去了七八个月时间了吧,中间我也一直没怎么称自己的体重,今天突然想起这个问题就称了下体重,发现竟然瘦了一大圈哈哈哈开心!

下面附上照片一张(为了证明我不是p的) 这段时间也一直在坚持运动和控制饮食,现在正在准备考试每天忙的要死根本没时间锻炼TAT 不过好在还是瘦了点! 在这里建议不要自己随意找中医针灸,一定要去医院挂专家号!毕竟身体是自己的,而且很多中医的处方都是根据你的个人身体情况量身定制的,所以一定要找专业的人进行治疗啊~

优质答主

我还没到1个月,刚做4次 不过我是很认真的在做功课的!这个不是药物也不是手术,是物理性的刺激穴位 可能每个人身体情况不同,效果也是不一样的,但是一定要坚持啊 我没有节食也没有吃那些乱七八糟的东西 因为我是属于那种不容易饿的人(就是吃的再多也不会容易感觉到饿)所以可以不用特别节食 只是晚饭少吃一点就可以了 早上和中午可以多吃点饭 但是不要吃撑哦(特别是午饭一定不要吃撑) 晚上可以吃点水果什么的 这个真的不能偷懒,因为针是在身体里活动的,如果偷懒不运动的话可能会影响效果的 所以每天还是要做一下有氧运动哦 最后希望每个人都能瘦下来,加油啦

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