七个月宝宝吃什么粥最好？
7个月的宝宝已经差不多可以开始添加辅食了，刚开始的时候尽量以清淡为主，不建议添加过多的调味品，以免刺激宝宝的肠胃。 这个时候可以开始给宝宝少量吃一些菜汁、果汁或者是蔬菜糊、水果羹之类的，这些富含丰富的维生素，对宝宝发育有很大的促进作用。 不过这些食物的味道可能会比较寡淡，所以建议可以在里面加入一点母乳或者是配方奶，调匀后喂食。
等到宝宝8个月左右，就可以开始在辅食里适当添加盐、酱油等调味品，但是一定要控制好量，不能加得太重，影响宝宝味蕾发育和口味偏好。 在开始增添辅食的最初几天，宝宝可能不喜欢吃，家长也不要强求，更不要让宝宝因为厌烦进食而吐出食物。 如果宝宝长时间不肯吃东西，反而会使消化功能减弱，造成营养不足。在给宝宝喂食的时候需要耐心引导，切勿操之过急。
除了给宝宝吃新鲜的水果、蔬菜外，还可以适当给宝宝吃一些米粥、面线、蛋黄、鱼、肉类等食物，为宝宝提供足够的营养，满足生长发育的需求。 不过给7个月的宝宝吃的食物应该尽可能细、软、烂，不易消化，以免加重胃肠道负担。