乒乓球怎么发拱?

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就是上旋啊,最高票已经说了很多了,这里补充一些技术细节。 乒乓球中的上旋分为高抛发球和高点发球,这两种发球的旋转方向和力度控制是靠手臂来完成的(也可以借助大腿和脚踝来发力,但主要还是靠手臂)。

以高抛发球为例,当球从手掌心飞出的时候,由于重力的作用,球会自然下坠,这时候如果希望球有较大的上旋力,那么手臂就需要比较用力地向前上方挥动(不是抖动手臂!)从而产生一个往上的冲击力,这个冲击力和手指并拢,手臂成自然弧形、手腕微微内收并提高的感觉相似。

在发力过程中,手指自然张开,并且要始终尽可能保持这一状态,这样能保证良好的手感。 在训练时可以多注意以下三点:

1.身体挺直但不要僵直,面露微笑(这样可以放松下巴关节的紧张感,便于发力);

2.发球时,双脚原地轻微跳起,眼睛盯住球,双臂自然摆动到前上方,并在脑子中想象正确的发力感觉;

3.将球抛起,准备接发球。

另外说一下引拍,因为看到有人提到这个问题。其实引拍只需要把球拍尽量向后引即可,不需要特别大幅度地引拍,否则可能造成击球不稳甚至出界。如果能做到以上几点,那么基本可以比较稳定地把球发到对角线的地方,这是最基本要求。 如果能掌握好上面的要领,基本可以较为轻松地打出质量较好的上旋球(前提是要有一定的基础)。

最后提一下,其实各种类型的发球都是为了达到“迫使对方接球时出现失误或者使对方不得不起跳”的目的而设计的,所以如果能很好地运用这几种基本的发球方式,就已经足够了。 以上~

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