儿童拉肚子能吃西瓜吗?

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1、夏季儿童拉肚子能吃西瓜

夏天,很多小孩子喜欢吃雪糕、喝冰镇饮料,还喜欢吃西瓜。尤其是西瓜,喜欢吃冰镇的,刚刚从冰箱拿出来就吃。家长怕孩子上火,但是孩子又喜欢吃西瓜,怎么办呢?

孩子拉肚子可以吃西瓜。如果腹泻不是特别严重,吃点西瓜对健康没有任何影响。以营养学角度来看,只要对腹泻没有明显改善,就可以继续食用。西瓜的瓜瓤和瓜皮都有很好的治病效果。可以从凉拌西瓜皮开始,给孩子吃。但不要吃冰镇西瓜,否则容易加重腹泻。

小儿腹泻能吃任何水果。但应适量,不要吃太多。建议腹泻或者感冒发烧后不要吃水果。因为蔬果多是寒性的,这时再吃会增加身体寒气,使病情加重。

2、腹泻不能吃红糖

红糖是一种未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。红糖营养成分比白砂糖高很多,所以红糖更适合作为儿童最佳的选择。但红糖是未经精炼的,比较狂野,所以相对的白砂糖更加容易上火。

所以对于腹泻的孩子来说,尽量不要吃红糖。红糖水太热,容易引起腹泻孩子的肠胃不适。而且红糖水不太容易消化,在腹泻的时候孩子脾胃比较虚弱,并不适宜。

在孩子腹泻的时候,应给孩子吃清淡的食物。

3、小孩拉肚子吃什么好

可以食用淮山薏米粥。原料:淮山40克、薏米30克、大米50克。做法:将三样食材放入汤煲中,加适量清水,大火煮开,小火熬煮2小时即可食用。功效:此汤是暖胃、祛湿的好食材,对肠胃功能欠佳、容易消化不良、常感胃脘不适、体虚乏力者有一定疗效。

大枣粥。做法:大枣30克,粳米90克。红枣洗净在水中浸泡2小时,捞出,与大米一同放入砂锅,加适量水,大火煮开,小火熬煮。等大枣的皮完全炸开,粥黏稠时,即可食用。

胡萝卜汁。准备胡萝卜300克,盐。方法:胡萝卜洗净去皮,挖出少许萝卜心备用,将胡萝卜放切成小块状,切成一筷子大就可以了。然后放进榨汁机中榨成汁(如果没有榨汁机可用搅拌机代替),将榨好的胡萝卜汁倒入杯中,加适当盐调味即可饮用。

鸡蛋羹。做法:2个鸡蛋,牛奶40毫升,糖,盐。将鸡蛋打入碗中,加少许盐和糖。将鸡蛋和适量的牛奶搅匀,可稍微放一点温水,以打蛋器搅匀,蒸15分钟即可。

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