怀孕两个月了感冒了怎么办?
孕妈妈感冒了,不用太过担心,注意休息、适量运动、合理饮食,并遵循以下原则,一般就能安然度过孕期。 1. 区分是哪种感冒 孕期感冒分为流感和普通感冒两种。普通感冒是最常见的急性呼吸道感染疾病,多发于冬、春季。主要由病毒引起,多自限,症状较轻;而流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强,危害较大。
2. 做好预防措施 对于普通感冒,做好防护措施的同时,注意清淡饮食、充足休息即可;而对于流感,应及时接种流感疫苗进行预防。
3. 谨慎用药 目前没有发现药物能够真正有效的治疗感冒,但应尽量避免服用药物,尤其是孕妇禁用类药物。如果病情严重,应在医生指导下,谨慎用药。
4. 中医中药调理 如果病情不太严重,可以采用食疗的方法来增强抵抗力,使身体尽快地排除病原体。多吃一些富含营养又易于消化的食物,补充足够的蛋白质和水分。忌吃辛辣刺激的食物。
还可以喝一些具有祛寒发汗功效的姜茶,或者吃一些健脾益肾、补气养阴的食物,如山药、枸杞、猪瘦肉等。 但要注意的是,感冒期间应避免进食油腻、酸甜类食物。
5. 密切观察病情变化 如果是流感,还会伴有高热、头疼、全身无力、咳嗽、咳痰等症状出现。此时,除了积极采取预防措施外,还应密切观察胎儿的情况,有无宫内缺氧等情况发生。