怀孕七个月还用吃钙片吗？
我孕晚期有缺钙，医生就开了迪巧维D钙咀嚼片，我孕期一直吃着这个补钙的，宝宝生下来很健康，体重也很满意，5斤8两的女宝
当时医生给我开了10颗，吃完又去医院开了一次，这次开的数量比较少，应该是因为我是二胎吧[偷笑] 孕期饮食要均衡，可以喝牛奶，吃豆制品、骨头汤，鱼虾，木耳等，但是不能单纯靠这些来补充足够的钙质哦！
另外，我老公是厨师，所以平时做菜也会放一些虾皮之类的，我也就跟着一起吃了，食补也是很不错的方法哟~ 如果孕期有缺钙的情况，在医生的指导下，适量地使用钙剂也是可以的哦～ 迪巧维D钙咀嚼片的口感很好，吃起来就像在吃巧克力一样^_^，而且它还有淡淡的水果味，我孕后期牙口不好，这种水果味的咀嚼片吃起来就很方便啦！
我一般是睡前嚼服一粒（孕晚期有点失眠，一般九点左右就会躺床上准备睡觉了[机智]），这样也有利于晚上吸收，对入睡也挺有帮助的呢O(∩_∩)O哈哈~ 我觉得孕妈们都可以试一下这款补钙产品哈，价格也不贵，药房都有卖的～
关于孕期补钙的一些小知识：
1.孕妇补钙的最佳时间是在早上或者睡前，这时人体的血钙浓度比较低，吸收效果比较好；
2.补钙的同时要注意维生素D的摄入，可以促进人体对钙质的吸收利用；
3.补钙并不等于补钙剂量越多越好，过量补钙不仅浪费还可能对身体造成危害；
4.孕妇在食用补钙制剂时，最好选择含有维生素D以及糖类成分的钙片，更容易被肠道所吸收。
