六个月的大米能吃吗?
六个月的婴儿已经可以开始添加辅食了,而大米当然也是可以吃的,不过由于四个月以上的宝宝已经开始从母体中获取铁质,而且6个月大的宝宝已经符合添加辅食的口腔发育特征(能够吞咽食物、咀嚼固体),所以此时的大米可以吃,但是需要将其打磨成糊状后喂食。
需要注意的是,虽然大米的营养物质丰富,但是其富含的碳水化合物是最主要的能量来源,因此一次不能给宝宝喂食太多,以防引起消化不良。此外在每次喂食新食物时,须仔细观察宝宝的肠胃反应,如发现宝宝有恶心、呕吐、腹泻等情况,应停止喂食,并带宝宝去医院就诊。
除大米外,妈妈们在给宝宝准备辅食时还需要注意: ① 在制作辅食的过程中,应避免使用油炸方式,以防热量过高导致宝宝发胖;并且要避免添加食盐等调料,以保持食物的原味,让宝宝慢慢适应。
② 除了谷物之外,薯类如马铃薯、红薯也是不错的食品,它们含丰富的淀粉,可代替部分主食。新鲜蔬菜、水果也是必不可少的,它们的膳食纤维含量较高,可刺激胃肠蠕动,帮助消化。
③ 为防止宝宝发生偏食、挑食的情况,妈妈在最初给宝宝喂辅食时要有耐心,不可强迫宝宝进食。