六个月宝宝能吃大米吗?
6个月的宝宝可以吃少量米饭的,但要注意添加方法。 可以首先将大米煮成比较粘稠的稀饭,然后掺入适量菜汁、果汁或肉汤,调成糊状喂给宝宝吃;也可以把大米研磨成粉后熬成米糊给宝吃;还可以直接将大米煮熟,碾碎后拌在奶粉中喂宝宝。 但注意喂的量要循序渐进,一次别给的太多,以免加重宝宝的肠胃负担。
除了大米以外,6个月宝宝还可适当吃一些淀粉含量高的食物,比如马铃薯、芋艿、藕等。不过要注意的是淀粉含量高的食物不易消化,一定要控制好量。 这个时期正是培养宝宝咀嚼习惯的最佳时期,父母可以在宝宝吃饭的时间里,有意识的让宝宝吃点较硬的食物,锻炼宝宝的牙床和咀嚼能力,但要注意别把坚硬的水果核之类的东西给宝宝吃!
另外,这个时期的宝宝可以适当喝点橙汁。不过要注意的是,自己在家用鲜榨榨汁机制作的橙汁,营养成分会流失大部分,而且可能会受到细菌污染,最好现榨现喝,不要给宝宝多喝。如果买的是瓶装或盒装的成品橙汁,要看清楚保质期,尽可能选择在生产日期最近的,并且要一次性喝完。
总之要记住,在这个阶段,还是要以奶为主,辅食只是起到一个辅助作用。