月经推迟两个月了怎么办?

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首先你要确定有没有怀孕,如果没有那就是月经不调,要去医院检查看看是什么情况造成的,及时治疗,如果是怀孕了停经两个月,也不排除有先兆流产的可能!建议去医院化验血HCG确定是否怀孕! 如果检查没有怀孕那么就要考虑是精神紧张、压力大,环境改变等导致内分泌失调引起的月经推迟,这种情况一般是内分泌的问题,需要调节自己的心态,注意休息,必要时用黄体酮催经治疗! 如果检查也没有怀孕,但是月经超期不来,首先要排除是否有妊娠可能(必须通过化验血或尿确定)。如果没有,就可以确定是月经后期。

1. 调畅情志:情绪异常会导致月经迟迟不来,因此平时要学会调控自己的情绪,不要过度刺激。

2. 饮食调养:饮食以清淡为主,多吃富含营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等,避免生冷辛辣刺激性食物。

3. 适当运动:可以进行一些舒缓的运动,如散步、瑜伽等,每次20分钟左右,有利于气血的运行和淤积的消散。但应避免剧烈运动以及过冷、过热的的刺激。 4. 多饮水,适当补充维生素C和维生素B族,增强机体抗病能力。对于长时间月经后延者,可在医生指导下使用维生素类药物。

5. 对于长期月经失调的患者应及时就医,查明原因,积极进行治疗。

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