2个月婴儿补钙吃什么?

伍延吉伍延吉最佳答案最佳答案

1、晒太阳,最好每天晒半小时的太阳,不要隔着玻璃晒呀~ 夏天注意不要在太阳下直晒,可以早上十点之前或者下午四点到六点之间晒;冬天可以全天晒;

2、维生素D3,宝宝出生两周以后开始吃,一天一粒到两粒即可,不用吃太多哦~(迪巧家的维d是滴剂形态的)

3、补钙产品,我吃过三种钙,金奇仕的乳钙、迪巧的小小盖,还有伊可新的维生素ad滴剂。

金奇仕的乳钙味道不太好,但是效果不错,我家吃了三盒了,目前没发现便秘的问题,就是比较粘牙,需要多嚼一嚼;迪巧的小小盖挺好吃的,我家宝宝很爱吃,就是有点贵。。。每盒60粒要47块左右。

关于补钙和便秘的关系,很多妈妈在纠结是否补钙会腹泻便秘,这个我觉得要看个人吧~~我们家吃金奇仕乳钙没有出现过这个问题呢!所以不用担心补了钙就会腹泻哦~ 另外,伊可新一定要跟钙一起服用!千万不要单独给宝宝服用维生素AD胶囊,这样是没有作用的!

以上,希望能帮到你哦~~~

优质答主

对于题主说的两个月大的宝宝, 建议选择钙源是天然牛乳的碳酸钙产品(液体); 因为天然牛乳中包含了孩子生长发育所需的几乎所有营养元素,包括矿物质和微量元素等。并且吸收利用率较高、不刺激胃肠道,是宝宝补充钙的最佳来源之一。

而且现在市面上有款叫“爱维奶片”的,它是直接以牛奶为原料制成的。可以当零食吃,味道也不错哦。 当然除了给宝宝补充钙质外,还应该注重从饮食中获取充足的维生素D3(每天10微克),促进对钙的吸收利用,增强骨骼强度。

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