虎奶菌有副作用吗？
我吃了一个多月，没有任何不适，也没有拉肚子什么的。刚开始吃的时候每天两次一次两粒，一个多月后每天早晚一粒。（因为听说这种保健品要长期吃效果才会好） 我觉得这个保健品的作用就是调节肠道菌群吧，因为我吃了大概一个多星期左右，早上起床会有想拉臭臭的感觉，然后去厕所会拉出来一些灰白色粘稠附带着腐臭味儿的东西，我感觉这些都是体内毒素垃圾被排出来的感觉。后来就不太容易拉肚子了。
不过我觉得这个益生菌的效果不错，而且也不是特别贵，所以我打算继续吃一段时间。等过段时间我再追加效果吧！ 另外我建议大家买这种保健品不要去某宝那种买东西的地方买，质量没保证，可以去京东自营店购买。