香蕉怎么做给婴儿吃?

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宝宝6个月开始添加辅食,首先添加的是富含铁的米粉,因为铁是血液里重要的微量元素之一,宝宝从母乳获取的铁已经不足以满足生长发育的需求,此时就要通过外界摄入来获得补充 一般建议一开始只吃单一品种的食物,等宝宝适应了再逐渐添加其它食物,这样有利于判断宝宝是否对某种食物过敏 而香蕉作为一种常见的水果,营养丰富,含有多种人体需要的维生素、矿物质和微量元素(钙、镁、磷、铁、锌)等等,且容易被肠道吸收,很适合给宝宝作为添加辅食的首选用品。 但需要注意的是,由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因此不宜吃过凉或刺激性较强的食物,而香蕉性寒,所以给7个月以下的宝宝吃的时候要注意,可以将香蕉蒸熟以后再给宝宝吃!

除了直接蒸着吃以外,还可以把香蕉打成汁给宝宝喝 不过要注意的是,不管用什么方法制作,都尽量把香蕉捣烂一点,这样更容易让宝宝消化 7个月以上的宝宝,肠胃功能基本完善,对冷的刺激不再那么敏感,此时就可以直接把香蕉打成果汁给宝宝喝了 不过需要注意的是,1岁以内的宝宝最好不要给他吃盐,因为钠离子摄入过多可能会影响心脏功能;1岁以上的小朋友可以在饭菜中少加一点食用盐,但要尽可能少放。

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