六个月婴儿每天吃多少?

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6个月宝宝已经可以添加辅食了,辅食添加原则是由稀到浓,由少到多,慢慢来! 6个月的宝宝一天可以吃1~2顿辅食,不过以奶类为主,辅食作为零食,每天1-2次,每次1小碗即可(即食米糊,烂粥、蛋黄泥等);另外,可给宝宝吃点水果泥,蔬菜汁(泥)等。 这时候可以开始培养宝宝吃固体食物的习惯啦~在给宝宝喂固体食物(如米粉、果泥等)时,可以先让宝宝试吃一口,然后用勺子背帮宝宝刮平,让宝宝有个“咀嚼”的过程~这样有利于以后牙齿的生长和消化功能;

另外,这个时候可以开始训练宝宝用杯子喝水了哦,妈妈可以用各种形状的水杯,比如瓶子、吸管杯等等,慢慢更换,让宝贝习惯水杯,最终脱离奶嘴。 有的宝宝可能不太喜欢喝白水,这时候就可以试试给宝宝煮点花果茶咯,加点糖,味道甜甜的,宝宝会更爱喝!或者宝宝喜欢的果汁也行哦!总之,这个阶段的宝宝,饮食还是以奶类为主,注意保持食物的清淡,尽量不吃盐等其他调味品。

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