台湾鲷鱼怎么做好吃?

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新引进的台湾鲷(蓝鳍金枪鱼),肉质比较细腻、味道鲜美。和大陆的金枪鱼做法差不多,可以煎烤,也可以做成罐头或者鱼肉松。 台湾鲷在台俗称为“台鱼”或“池鱼”,学名为Coryphaenoides armata,属鲭科热带海洋鱼类。身体呈纺锤形,侧扁且高;头尖;口大,两颌齿细密;背缘有一隆起脊,至尾部逐渐变细;胸鳍宽大;体色淡青,背部及两侧有6~8条暗色纵带,腹部白色,各鳍颜色均较浅,腹鳍淡黄色。雌雄异形,雄鱼胸部有突起,雌鱼则无。

台湾鲷主要分布于太平洋西部,北自日本南部,南至澳洲大堡礁以及西太平洋岛屿,在我国沿海皆有分布,主要以鱼类为食,在食物匮乏时也会掠食海洋昆虫等动物。台湾鲷是高温、高盐、高营养价值的海鱼,最适水温27℃以上,耐低温能力差,温度下降到15.5℃以下开始死亡。对海水浓度敏感,需要持续进行循环过滤,保持一定的水流交换率和盐度。适合海钓、延绳钓、沉底钓等多种钓法,以钓获鲜鱼为主要目的,也可用来培育成商品鱼。

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台湾鲷是一种生长于淡水和海水交界的海水鱼类,因繁殖方式与习性与一般海水鱼不同并不像一般海鱼一样洄游产卵,所以又称其为池化之鱼。分布于台湾和福建沿海,为食用经济鱼类。

材料

台湾鲷1尾(约550公克),九层塔10公克,蕃茄1/2个,酱油膏1大匙,乌醋1茶匙,细糖1/4茶匙,沙茶酱1小匙,蛋白1大匙,蒜末5粒,葱花1根,姜片3片,油15㏄,盐1/4茶匙,胡椒粉少许

做法

将台湾鲷洗净拭干,在鱼身两面各斜切三刀,然后在刀口及鱼身上撒上盐、胡椒粉并淋上1茶匙乌醋腌渍约2分钟备用。

取碗,将酱油膏、乌醋、细糖、沙茶酱、蛋白及40㏄水调匀成卤汁备用。

热油锅,放入姜片以小火爆香后取出弃之不用,再将台湾鲷放入锅中,以小火两面煎香,然后加入作法2的卤汁,转中火煮至汤汁快收干时,放入九层塔及蒜末炒匀,最后放入蕃茄块及撒上葱花即可。

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