1、在床头靠背位置钻通一个孔，把电线穿进去； 2、用电锤敲击膨胀螺丝的固定部位（注意不要敲到墙壁上的插座和开关）； 3、上提电锤，同时插入膨胀螺丝帽，再拧紧螺丝。 注意事项 在进行这一步骤的时候，千万不要忘记在做完之后将电灯泡插上电源测试一下，确保没有危险后再继续操作其他步骤！
1.多打，多投，多抢篮板(能抓帽最好)。这样不仅可以快速提高球技而且可以迅速增加体重和臂力。当然这种练习方法适合喜欢打球但没什么时间专门练习的人。2.有条件去健身房练肌肉。力量对篮球的影响很大。好的力量可以让你在篮下如入无人之境，可以让你在对抗中不至于失位，也可以帮助你弹跳增加20cm（这是真的！）。
黄精为百合科植物黄精的根茎，是我国传统中药材之一，其性味甘平，归脾、肺经，有补脾润肺、生津止渴的功效[1]。临床上常用于治疗脾胃虚弱、肺阴虚燥咳等症。还有降低血糖和血脂的作用，可用于糖尿病和肥胖症。近年来对其有效成分、药理活性及剂型等方面进行了深入研究，现将有关情况综述如下。
首先，恭喜题主拿到了上海银行的offer！ 上个月刚拿到上海银行总行offer的某高校研究生聊一下（可能没帮助）： 我的情况比较特别，因为本身在四大行有过实习经历且表现不错（就是那几个行里都待过），所以和HR谈的时候她给我的定位是在四大行做柜员，但我不想去，于是她就给我推了上海银行的offer，
鼠，子鼠，23点到凌晨一点为子时，又是十二地支第一个 兔，卯兔，凌晨五点为一卯时（5-7点） 龙，辰龙，上午七点到九点 为辰时（7-9点） 蛇，巳蛇，上午九点到十一点为已时 羊，未羊，下午13点到15点为未时 马，午马，下午十五点到十七点为未时 猴，申猴，下午十七点至十九点为申时 鸡，酉鸡，
《我的世界》这个游戏从出来以后就备受年轻人青睐，现在甚至是小朋友都喜欢玩，但是很多人不知道这个游戏到底是什么样的，只是感觉好像就是一片荒地，你建房子，建好后又要被毁，好像也没啥意思，但是你真的了解我的世界吗，你知道像素画怎么画吗，今天，小编就为大家一一讲解。
刚出生的婴儿消化系统尚未发育成熟，肠胃功能较弱，容易受凉引起拉肚子。 宝妈注意宝宝肚子保暖，可以给宝宝带个肚兜，避免腹部受凉导致宝宝腹泻加重。 如果宝宝是母乳喂养的，宝妈饮食一定要注意避免辛辣刺激性食物，不要吃寒凉的食物比如螃蟹、西瓜等，以免这些食物刺激到宝宝胃肠道，而导致腹泻加重的现象。
奶粉喂养的宝宝，一天要喝多少奶粉，这是每个家长都要考虑的问题。那么，婴儿60天吃多少奶粉？一般情况下，60天的宝宝吃60-90毫升左右的奶粉，有些宝宝吃的多些，有些宝宝吃的少些。主要是看孩子肚子饱了没有，一般情况下，宝宝喂奶粉的量是可以感知到的，宝宝吃饱了，就不会再吃，没吃饱还会吃。