跳舞对儿童眼睛好吗？
我自己是做舞室教学的，平时很关注孩子的用眼情况。首先可以肯定的回答您，跳舞对于眼睛确实有好处！ 那么具体好处有哪些呢？ 1、使眼睫状肌的力量得到加强； 2、能改善视力，预防近视； 3、能有效防止眼睛干涩等干眼病； （因为舞蹈需要聚精会神，而且大多时间都会戴漂亮的隐形眼镜或是美瞳，这样就能有效减少干眼症）
4、能提高夜间视力； （这个夜间视力的提高，与日常训练有关，由于舞蹈学习需要，平时我们会有着大量的眼部训练，比如黑眼珠练习、眼球转动练习等等，这样可以增强视网膜和视觉神经的功能，从而起到提高夜视力的功效）
5、能强化全身肌肉力量，包括眼部； 6、能使大脑皮层受到良性刺激而不断更新，提高思维能力，调节情绪。 当然，除了以上五点之外，经常参加舞蹈锻炼，还能缓解压力，放松情绪，促进血液循环和新陈代谢，达到强身健体的作用。
不过凡事过犹不及，如果过度使用眼睛或者没注意休息，同样会造成眼睛的负担。所以建议孩子每次练习舞蹈时，要注意劳逸结合，尽量控制在两个小时左右，中间可休息10~15分钟。
另外，在练习舞蹈时，最好能有灯光照射，避免照明度不够，导致眼睛过度使用，造成身体负担。 最后，再提醒一下家长朋友，在孩子练舞时，别忘了及时给孩子补充营养哦！