卧室怎么布置更温馨？
1.卧室面积 如果卧室面积够大，可以把床紧挨着墙面放，床头靠墙有依靠的感觉，心理上更容易放松，也能留出更多的室内空间。 如果卧室面积不够，可以把床靠窗外放，尽量保留室内的开阔区域。如果窗不大也不小，还可以考虑在飘窗台基础上延伸出一小段床头，这样既能保留床紧挨着窗户放的优势，又能节省一定的卧室面积。 除了这两种情况之外，把床紧贴着一面墙放会占据更多室内空间，影响睡眠时的活动范围；而如果把床尾正对门摆放，又容易受到室外噪音的干扰，都不是很好的选择。 所以，最好的方式是，让床远离门窗，并且保证床头靠背有一定高度（建议≥90cm）。
2.卧室灯光 卧室的灯光是重点，它直接关系到卧室的氛围以及我们的睡眠质量。 在装修时，最好预留线位给灯具或光源，这样可以方便我们安装主灯和辅助光。如果装修完了没有留线怎么办？也可以使用带底座的光源，或者用筒灯、落地灯来取代主灯。 另外，在选择灯具时要注意，最好选择可调节亮度的灯饰，因为这样的灯饰可以很好地模拟日出日落、阴晴圆缺的自然变化，与我们人体生物钟同步调节，有助于我们的睡眠。 而色温3000K左右的黄光灯则是最佳的选择，它能让我们情绪平稳、精神松弛，帮助我们快速入眠，进入深度睡眠时间。
3.卧室颜色 我们周围75%以上的颜色来源于服饰、家具、日用品等外部因素对我们的影响，只有不足25%的色彩来自于大自然，而我们居住空间的色彩更是大多源于外界的影响。如果我们想重新调整自己的睡眠状态，可以从更改卧室的颜色开始。 对于失眠的人来说，好的卧室配色应该是温馨、宁静、舒适的，可以让我们的心情平静下来，进而达到助眠的目的。
我们在装饰卧室的时候，应该尽量避免使用鲜艳、刺激的颜色，比如：橙色、黄色、绿色.....这些明度高的颜色都会对我们的神经系统产生刺激，让我们更加亢奋，难以入睡。 相比之下，灰色调、冷色调则会更适合作为卧室的主色调。我们可以利用灰色系或者蓝绿色的墙壁，搭配同色系的床品，打造一个静谧温暖的睡眠环境。