孩子内热的症状有哪些？
小孩子内热首先要了解孩子体内有热的症状：一般见小孩子口干但不喜饮水；面颊潮红，午后手足心热；睡眠不踏实，易惊醒。这些都是小孩子有内热的症状。
小儿内热的预防调理首先要从饮食做起。可以食用一些清热、养阴、润燥的食物，比如葡萄、甘蔗、莲藕、荸荠、菱角、枇杷、苹果等；在烹调中加紫米、芝麻、莲肉、百合、枸杞等。煎水或泡茶喝，如：菊花、麦冬、柿饼、荸荠、金橘、生地、鲜茅根等。
2、保持居住环境温度适宜，并经常通风；多饮水，最好是淡糖水和淡盐水，以补充津液和养分；多食新鲜水果和蔬菜及含钙丰富的食物，少吃高脂肪、高热量、辛辣的食物；经常给孩子洗温水澡，洗完后稍加按摩，以使皮肤毛细血管扩张，全身得到放松，可起到清热、镇静的作用；平时给孩子多揉按涌泉穴，每次每侧36次，也起到一定清热的作用。