三岁儿童一天喝多少奶?
孩子三岁之后,就应该慢慢的戒掉夜奶了。不过,还是有很多妈妈喜欢给孩子夜奶,特别是三岁以下的宝宝。三岁儿童一天喝多少奶才是正确的呢?
一天奶量300ml-400ml就可以了,具体奶量要根据孩子的身高,体重来定。幼儿每天的生理需要一杯奶,睡眠好,身高体重发育就正常。
幼儿不要规定每天喝多少奶,奶量不够要劝说孩子多喝奶。孩子不愿意喝奶,就多喝点豆浆,小米粥,八宝粥等等。不能强迫幼儿喝奶,不喜欢的食物绝对不能强迫孩子去吃。
宝宝不吃早饭,宝宝也不饿,就是饮食不规律,宝宝就会积食,积食就不会有饥饿感。只要宝宝活动就有能量消耗,宝宝饿就吃,不饿就不用勉强孩子去吃。孩子吃饭不能太注重卫生,保持干净就好,太讲究就会让宝宝不爱吃饭。
三岁儿童一天喝多少奶才是正确的?
三岁的孩子如果要戒掉夜奶的话,可以晚上睡觉前两个小时的奶延后至早晨,然后在吃早饭的时候加一顿奶。如果妈妈担心宝宝早晨的奶量不够的话,可以在早饭之前加一顿奶作为加餐。至于具体的量不要太多,一天的总奶量在500毫升左右就可以了。
戒掉夜奶有很多方法,并不是一定要戒掉。对于三个月以内的宝宝来说,到了晚上喂一次或两次母乳是有必要的。因为宝宝半夜吃奶并不是他腹饥,而是寻求心理安慰。
如何让宝宝戒掉夜奶?
1、睡前尽量少喂奶,可以减缓肠胃的负担。
2、晚上宝宝哭泣时,千万要忍住不要去抱他,培养他的独立性。
3、将你的大腿紧紧的贴在宝宝的小肚子上,让宝宝感觉到你的温暖。
4、宝宝睡觉时穿舒适的睡衣。