仁杏叶片有什么付作用?
1.对心血管系统的作用
(1).抗心肌缺血-缺氧 杏仁含有多种营养物质,尤其是维生素E,能够保护细胞膜,减少过氧化脂质的形成及过氧化反应,从而起到抗心肌缺血-缺氧的功效。
(2).减慢心率 杏仁中所含有的多酚类化台物可以减少肾上腺素的释放,从而起到抑制心脏收缩力、减慢心率的作用。
(3).扩张冠状动脉 杏仁含有黄酮类等物质,可有效地扩张冠状动脉,从而改善心肌代谢,达到治疗心绞痛的目的。
(4).抗心律失常 杏仁所含的镁离子能直接作用于中枢神经系统,有助于维持细胞的正常功能;还能通过降低神经系统的兴奋性来控制人体肌肉的活动,最终起到预防室颤这类致命性心律失常的功能。
(5).降血压 临床上对于血压高的患者来讲,一般建议其多食用一些具有降压功效的食物,而杏仁便是其中之一。这是因为在杏仁中含有大量的皂苷类物质,这种成分可以降低血管阻力,并使末梢毛细血管舒张,进而达到降低血压的效果。
(6).降血脂、胆固醇 众所周知,胆固醇过高容易引起动脉硬化和冠心病等心血管疾病。而杏仁中富含亚油酸,是一种人体必需脂肪酸,还能够抑制体内胆固醇的吸收与合成,进而达到降低血清胆固醇水平、缓解动脉硬化的作用。研究人员还发现,经常摄入较高剂量的亚油酸,可降低冠心病的发作危险以及死亡风险。
2.抗氧化、抗衰老的作用
(1).减轻自由基损伤 衰老过程实际上就是机体不断受到自由基攻击的过程。由于自由基具有很强的氧化作用,因此可以轻易穿透细胞膜,引发细胞组织损伤,甚至导致器官衰竭,诱发肿瘤发生。而杏仁中含有的维生素E、类胡萝卜素等物质可以有效清除体内的自由基,阻止其对身体的伤害,从而起到抗老化、延年益寿的功效。
(2).增强免疫能力 随着年龄的增长,人体免疫系统逐渐“退休”,疾病患病率也会随之增加。但研究发现,如果坚持适量食用杏仁,则可以提高免疫能力,特别是胸腺激素水平会明显升高,这对于抵抗疾病、强身健体有重要的意义。