宝宝多少个月补钙？
一般来说，宝宝从5个月开始就会开始长出乳牙了（但也不是所有宝宝都是同时开始长牙的喔！），这时可以开始考虑给宝宝补充钙质了； 到了7个月时，大多数宝宝已经会长出4颗乳牙了，而宝宝的骨质开始变得更为强健，牙齿更需要钙质的滋养了； 因此建议在宝宝7个月大的时候开始补充钙质，直到12个月大都可以继续食补钙的来源。 除了钙，维生素D也是必不可少的营养素，它与钙协同作用，帮助肠道吸收钙质、调节钙离子浓度，从而预防佝偻病的发生。 建议爸爸妈妈们在给6月龄以内的宝宝补充DHA的同时，适当添加含有维生素D的营养剂，每天补充400IU（国际单位），直到宝宝3岁。
其实宝宝补钙并非易事，因为宝宝胃肠道功能发育不完善，胃酸含量低，很难溶解骨骼中的钙，如果补得过多，还会增加肾脏负担。 如果爸爸妈妈们担心宝宝缺钙或者缺锌，最准确的检测方法是带宝宝去医院进行微量元素检测，通过血液和头发是无法判断宝宝到底是否缺乏营养的。
对于6个月以上的宝宝可以通过补充维生素D+富含钙质食物的方式补钙；而对还不会吃东西的宝宝，则需要通过滴注的方式来补充维生素D和钙质。
一般推荐给宝宝吃含钙量高、易吸收的钙剂，如碳酸钙、醋酸钙等，同时注意补充维生素D，增强钙的吸收效果。 宝宝补钙的正确方法：
① 食物补充： 对于已经萌出乳牙，且胃功能正常、食欲良好的宝宝，可以通过食用富含钙的食物来获取钙质。比如：奶类（牛奶、酸奶）、豆类（豆腐、豆浆）、海鲜类（鱼虾蟹贝类）、蔬菜类等。 ② 药物补充： 对因疾病导致消化吸收障碍、厌食、呕吐或腹泻造成营养缺失的宝宝，可以通过口服补钙制剂的方式给予针对性补充。 需要注意的是，补钙并非是剂量越大越好，若在短期内摄入过量，反而会增加宝宝肝肾负担，对肠胃刺激也很大。
通常来说，服用补钙剂量的标准是：体重（kg）×日需求量（mg）≤补钙剂剂量。 日需求量的计算方法： 婴幼儿（1岁以下）每日需要补钙30～40毫克/公斤体重； 小儿（1～3岁）每日需要补钙20～30毫克/公斤体重； 学龄前儿童（3～6岁）每日需要补钙15～20毫克/公斤体重； 青少年（6～18岁）每日需要补钙10～15毫克/公斤体重。