胎儿后三个月补什么？
1、孕晚期（30~36周）
①铁：孕晚期孕妇对铁的需要量急剧增加，如果此时补充不足，容易发生缺铁性贫血。妊娠最后一个月应是补充铁剂的关键时期； ②钙：怀孕40周后，胎儿的骨细胞开始激活，此时如钙源充足，则钙可充分入血，满足宝宝生长发育，同时为日后顺利排出胎便打好基础； ③叶酸：孕晚期叶酸的补充不能中断，对于预防新生儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂等）的发生至关重要。
2、分娩期
①维生素C：分娩时准妈妈体内维生素C水平会急剧下降，注意及时补充； ②蛋白质：分娩过程中，母体损失大量体液和电解质，应及时补充含丰富蛋白质的食物。
3、产褥期 除加强营养之外，还应注意饮食的搭配，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类及豆制品等。 如果出现乳汁不足的情况，可以少量多餐，多喝汤水，适当吃些芝麻、花生等食物以刺激奶水分泌。