婴儿辅食泥怎么做?
我家小皮辅食一直自己做的,之前看过一些食谱和书籍,但实践起来发现不是那么回事。后来摸索出了自己的方法,就是一碗面,能做成花样繁多的辅食!
以宝宝6个月添加辅食为例: 1.蒸蛋糕:3个鸡蛋,50g面粉,加少许盐打成蛋液,上锅蒸熟即可(中间可以加点温水防止糊底);
2.肉松粥:白米粥中加入适量鱼肉松、碎蔬菜,小火炖熟;
3.水果麦片粥:燕麦淘洗干净加水浸泡过夜,大火烧开转小火煮成稀粥,加入切成块的水果即可;
4.蔬菜肉丸:胡萝卜剁碎,加入蛋黄搅拌均匀,用手沾水搓成小球,开水下锅煮熟后加少许蔬菜碎、肉汤调匀食用。 ……………… 诸如此类的方法还有很多,一碗粥里加什么馅料都可以随意搭配,只要保证营养全面、易于吸收就可以啦~
做蛋黄羹的时候注意一点就好: 就是把蛋黄碾碎后,调成稀糊状再下锅,这样就不会有蛋屎了哦~ 小小的分享希望对大家有帮助!