怎么夸红枣南瓜好吃？
1. 首先，你要了解红枣南瓜到底是什么？其实啊，这红枣南瓜呀，是南瓜的一个变种，也叫金丝南瓜、番瓜或者北瓜~ （PS：所以这红枣南瓜其实就是我们常吃的南瓜哦！）
2. 再然后呢，我们要知道为什么这红枣南瓜那么好吃了？这是因为在这红枣南瓜的果肉里面含有大量的胡萝卜素、维生素B族和C，另外钾、镁的含量也很丰富哦~ 而这些营养素可以帮助我们保持皮肤弹性、促进骨骼发育、增强机体免疫力还能帮助我们抗氧化、延缓衰老呢！ 所以多吃这红枣南瓜可是有美容抗衰老的作用的呢！
3. 最后，我们再来学习一下怎么样才能买到好吃的红枣南瓜吧！一般来说呢，好的红枣南瓜是这样的—— 表皮皱皱巴巴，有点点烂的样子； 身上带有绿色的条纹，而且越绿说明越新鲜； 南瓜身轻皮薄，拿到手里感觉特别轻盈； 掂量起来，个头不算特别大，也不算特别小。 这样的红枣南瓜才是好红枣南瓜哒~~
4. 小本本记好了嘛？接下来就要考一考你了哦！ 买到了好吃的红枣南瓜后，下一步就是要清洗干净来蒸煮了。那么这时候要注意的是—— 这红枣南瓜可是带有一层薄薄的果皮哒，这一层皮可不能直接去掉啊！ 因为这薄薄的一层皮可是富含矿物质、纤维素还有果胶的哦～ 如果觉得很难清洗的话，可以在洗的时候加入适量的面粉或者是淀粉，这样就能洗干净啦！ 然后把红枣南瓜切成小块后上锅蒸熟就可以了哦！ 蒸熟的红枣南瓜会带有一股天然的果香呢，软糯香甜，让人迫不及待想尝第一口啦~ 除了直接吃以外，这红枣南瓜也是可以用来煮粥的呢！ 在煮粥的时候我们可以适当加入些薏米，这样可以去除体内的湿气，对肠胃也是有不错的保养作用呢！