韭菜蘑菇怎么炒好吃?

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食材准备: 韭菜250g,鲜蘑300g、植物油、盐、生抽、老抽适量。 操作步骤: 1.首先我们把所有食材都处理好,洗净。 (我是用破壁机打好的)

2.起锅烧油,油温升高后,放入切好的辣椒段和葱姜蒜爆香。然后倒入洗好的鲜蘑,大火快炒。

3.鲜蘑炒软后,加盐调味,倒点生抽增色增香。然后把切好的韭菜放进去,大火爆炒出香味,就可以出锅啦! 这样一盘色香味俱全的韭菜蘑菇就做好了!看着就很有食欲对吗?你学会了吗?快去试一试吧!

小贴士: 1.买回来的新鲜蘑菇,清洗的时候,不要直接把整个蘑菇放到水里,否则会容易残留下灰尘或者一些杂质。我们应该把蘑菇的根部剪掉,然后用流动的清水冲洗即可。

2.韭菜中含有硫胺素酶,如果跟含有维生素B1的食物一起高温烹炒,就会破坏其中的硫胺素酶,影响蔬菜的营养成分,所以韭菜最好不要跟含维生素B1丰富的食物一块儿吃啊!

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