老扁豆怎么吃好吃?

褚诗睿褚诗睿最佳答案最佳答案

1、扁豆焖面 材料:扁豆500g,五花肉200g 调料:生抽30ml,老抽15ml,白砂糖8g,豆瓣酱20g(其实可以只放剁辣椒),大蒜4瓣,葱白3段,姜3片,八角1颗 做法步骤: 准备好所有材料,扁豆去头尾、掰成约3cm的段; 五花肉洗净,切成薄片; 锅中倒入适量水,加入八角、姜片和葱段,煮至沸腾后加入扁豆焯烫2分钟,捞出沥干备用; 不粘锅烧热,倒入适量油,放入肉片煎至微黄后取出; 在锅内留底油,烧至温热后加入豆瓣酱和剁辣椒炒出红油,然后放入生抽、老抽、白砂糖炒匀,最后加入开水煮沸,调成炖汤的口味即可; 将浸软后的大豆捞起,平铺在锅底,上面覆盖切好的五花肉,小火慢炖半小时左右; 炖好后,用筷子夹起一片五花肉,轻轻压在扁豆上,让汤汁充分浸泡扁豆,待汤汁变得浓稠就可以出锅了! 吃的时候拌匀就好了!香喷喷的扁豆焖面就做好啦~ 一碗下肚,保证让你食欲大开!

2、酸辣扁豆丝 食材:扁豆400克,红辣椒30克,葱、姜、蒜各10克,醋50毫升,豆瓣辣酱100克,酱油、白糖各5克,味精少许,香油5毫升,高汤100毫升 做法: 葱姜蒜切成末状,青红椒去籽切丝; 炒锅上火,放油烧热,爆香葱姜蒜末,放入豆瓣酱炒香; 加高汤、料酒、食盐、白糖、酱油调好口味,把扁豆整根倒入锅里煮几分钟,然后勾芡,撒入味精,淋香油搅匀; 装盘后撒上葱花和香菜即成。 这道菜肴色彩鲜艳,口感细腻,麻辣鲜香,开胃健脾。

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