婴儿两个月可以吃米粉吗？
两个月的孩子，可以开始适量添加富含铁的米粉了。 因为胎龄越大，胎儿从母体获取的铁元素就越多，到出生时，体内储存的铁已经足够宝宝生长初期（0-6个月）的需要。 宝宝在4个月后，母乳中的铁含量就会逐渐减少，若此时不及时给与补充，就容易造成缺铁性贫血的发生。 所以及时给宝宝补充铁剂至关重要！
那什么时候开始补呢？ 一般建议宝宝5-6月开始添加强化铁米粉等含铁辅食。但若是宝宝出现以下情况，需提前补充： 不过需要注意的是，虽然给宝宝吃铁剂是改善贫血的重要手段之一，但是给宝宝食用铁剂并非多多益善。因为过量的铁进入人体后，会在肠道内形成硫化铁，而硫化铁一旦积累过多，就可以刺激胃肠道黏膜，严重时甚至可能引发消化道肿瘤。 所以给宝宝补铁一定要严格控制剂量哦~
那到底应该给宝宝补充多少铁呢？ 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，12岁以下的孩子，铁的每日摄入量为： 当然，这个量是给一个健康宝宝的平均建议值，具体还要根据宝宝的年龄段和生理特征来调整。例如刚出生的胎宝宝，由于从妈妈那里得到了充足的铁元素，所以出生后一段时间内无需补充；而早产儿或低出生体重儿，由于存在生理性贫血、对铁的需求量高，则在出生一周后就要注意补充了。
除了通过食物补充铁元素外，还可以额外补充含铁制剂。如果检查报告显示宝宝有缺铁现象，医生也会开含铁剂的药物让宝宝服用，家长务必严格按照儿童用药标准给孩子服用。 家长还要注意保持宝宝口腔清洁，以防发生龋齿。
让宝宝多吃富含钙、磷的食物，如奶制品、豆制品等，可以促进骨骼发育和牙齿萌出，也能防止宝宝发生缺铁性贫血。 在保证营养密度的基础上，宝宝一天吃的饭菜要尽可能均衡、丰富，不要过于单调。这样不仅可以满足宝宝味蕾需求，也可以提供宝宝生长发育所需的各种营养哦～