乒乓球练球器好用吗?

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我有很多乒乓球训练用品,但是从来没有用过乒乓练球器,因为我觉得这个产品很鸡肋,使用它并不能提升我的技术。 先来说说为什么有些球员需要这个产品。 如果你的技术已经相当成熟了(指正手能够连续大力扣杀,反手能拉弧圈),那就可以跳过这一步了。但如果你还处在技术成长阶段(如正反手攻球没有稳定性,或者正手拉球总是过网,或发球没有力量且不稳定等等),那你就需要通过一些工具来不断练习来提升技术。

很多新手期球友都会有一个困惑,就是看了视频教学之后,觉得自己的技术动作都做到位了,而且自己也反复做了很多遍,可是效果还是不明显,这是为什么呢?原因可能有很多,但其中一点可能就是你的发力方式不对,或是说你的肌肉记忆没养成。这个时候就需要这种工具来帮你纠正了。

比如说你正手握拍的时候,拇指和食指握拍距离太宽,手指张开角度太大或者太小(一般三指并拢,食指第二指节与中指第一指节平行,大拇指自然弯曲垂直并且不接触球,这样握拍就基本正确了);又或者是你在推挡时,身体太过前倾,导致腰部无力,这些细节上的毛病通过它都能发现,从而让你纠正错误,强化肌肉记忆。

再来说说为啥我说这个产品很鸡肋。 因为对于大部分职业球员来说,他们都不会花大量时间和精力来专门练习基本功,而这项运动又对他们十分有利——可以让他们保持手感,维持较高水平的竞技状态;同时还可以让他们在比赛当中做出更有趣的改变,增加球路变化。因此对职业球员来说,他们可以通过多场比赛积累经验并完善技术。而对于业余选手而言,通过这种训练工具来提高技术水平则更合适。

总之,我认为这个设备对于职业选手来说没啥用,相反,业余选手可以通过它来提高自己的技术水平。

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其实不管什么练球器,都是有其适用的范围和人群的,适用的选对了,练球器对于我们的作用还是很大。

什么练球器

很多业余球友没有充裕时间去球馆练球,练球器还是有很大作用的,练球器实际上有很很多种类,如发球机、吊球器、陪练王、台式练球器、单面台式练球器等等,种类繁多。

吊球器

一般我们说的练球器,比如像你所说的,贴胶皮的木板,挂到墙上,可以进行左右移动的。这种练球器实际锻炼价值并不大。虽然可以模仿横打或者直打球友正手位的动作,也可以模仿反手位的动作,实际使用的范围非常局限。

局限性就在于只能练习最简单的基本功,比如正反手空挥、无球挥拍。或者正反手击打练习。虽然可以起到健身的作用,但对于球友们技术动作提升的帮助非常有限。

吊球器

比如很多球友在固定位置连续击打同一个动作,很容易产生疲劳。虽然练球时间非常短,但是重复的只打一个动作,很容易动作走型。但是我们日常训练都是围绕着正反手位大范围移动和借力发力来进行。

陪练王

所以这种练球器实际作用比较小。不建议购买。如果条件许可的话,建议还是选择一些更有用的练球器。如吊球器、发球机、台式练球器等。吊球器适合横打直打球友进行推挡和削球练习。

发球机

或者直打球友用来练习横打正手,但需要注意的是吊球器吊球速度非常慢,不能发力击球,只能借力打回。发球机也可以选择,可以设置不同的落点进行自动发球。

发球机

台式练球器是仿真的乒乓球台,内部设有电机,击打球后电机将球弹打回。可以设置角度和速度,实际使用的范围更加广泛。

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