孩子肠胃不好吃什么好？
如果宝宝肠胃不好，在饮食上应该注意些什么呢？ 1、饮食要规律 不管是大人还是小孩，一日三餐都要有规律，按时吃，这样能够使肠胃功能保持良好的状态，有助于消化液的分泌；若是没有规律的进食，可能引起消化功能紊乱，出现腹痛、腹胀等情况。因此家长一定要养成孩子按时吃饭的好习惯，切忌让宝宝饿一顿饱一顿的。
2、多吃清淡食物 孩子消化系统发育还不成熟，若是大鱼大肉吃个不停，可能会增加消化负担，导致肠道菌群失调，出现腹泻等情况。因此需要给宝宝多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，这样可以维护胃肠道的正常蠕动，有利于消化和吸收。
3、少吃不易消化的食物 对于小宝宝来说，胃肠功能薄弱，若是一下子吃太多肉类等不容易消化的食物，可能会引起腹胀、腹泻等情况发生。因此建议宝宝不宜吃的过饱，尤其是年龄较小的宝宝，更不要让宝宝暴饮暴食，少吃油腻、难消化的食物。
4、注意细嚼慢咽 对于小朋友来说，可能一口饭要嚼很久才下咽，家长觉得这样很浪费时间，会催促着宝宝快一点。但是这样做反而容易使宝宝消化不良，因为咀嚼可以刺激唾液腺的分泌，进而帮助消化道提供消化酶，加快对食物的消化吸收。即使宝宝吃得慢，也要让他仔细咀嚼再下咽。