江团鱼好吃吗?
第一次吃这个鱼是在贵州遵义,跟朋友去当地的一个农家乐玩,中午在农家乐吃的饭,点了这个鱼做主菜,味道还不错。回来以后一直惦记着这道菜的滋味,正好超市里有卖这种鱼的,就买了几条回家尝尝。 在网上查了资料才知道,原来这江团鱼还有一个名字叫做清江鱼。产自湖北清江库区,因为水质清澈无污染而得名。 这种江团鱼肉嫩味鲜,而且没有细刺,很适合老人和孩子食用。
我买的这种鱼是冷冻的,买来直接用水解冻即可,很方便。 这种鱼的价格还算公道,一条大概有四五斤的样子,买回去煮了一大盘,够全家人吃了! 【水煮江团】 【食材】江团鱼500克,大蒜1个,香菜2棵,姜2片,小葱2根,小米椒1个,白糖半勺,料酒3汤勺,胡椒粉少许,淀粉适量,植物油适量 【做法】
第一步、江团鱼提前用水解冻,然后洗净沥干水分备用;把切好的姜片和葱段放入小碗中,加入一勺料酒拌匀做成料汁,然后把料汁均匀地涂抹在鱼身上,静置腌制15分钟;
第二步、准备一大碗调料汁,在小碗中加入两勺生抽、半勺胡椒粉、一点白糖和少许淀粉,再加入适量的清水搅匀调成料汁备用;大蒜去皮切成蒜末,小米辣去头去尾切成圈,香葱和小葱分别切葱花和葱末,香菜洗净切小段备用;
第三步、起锅热油,油热后下入腌好的鱼,煎至两面金黄后盛出备用;锅里留底油,下入一半的蒜末炒香,再加入一半的辣椒圈炒香;倒入调好的料汁,大火煮沸后将煎好的鱼放入锅中,盖上锅盖焖两分钟;
第四步、打开锅盖,淋入少许水淀粉勾芡,再撒上一半的蒜末和葱末,再淋入少许热油,最后撒上剩余的香菜段即可盛盘出锅啦~ 【小贴士】
① 买回来的冻鱼可以直接用清水解冻,但比较慢。也可以用微波炉或冰箱冷藏室解冻。如果时间充足的话,还是建议放冷水里自然解冻,这样解冻后的鱼肉会比较新鲜。
② 因为江团鱼没有小刺,所以清洗的时候只需要把表面洗一洗干净就可以了,不要像处理别的鱼那样去除内脏哦~
③ 用砂锅来烹饪这道菜口感更好喔