九个月的宝宝吃什么水果好?

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可以吃点苹果泥、香蕉,这些比较软,容易消化些 不过最好还是先加点蛋黄,适应一段时间后再加别的,别一下子加太多,宝宝肠胃还不习惯 另外给宝宝吃水果时,要注意以下几点:

1.不要给3岁以下的宝宝吃整粒的水果。小宝宝的吞咽功能尚未发育完全,如果给宝宝喂整粒水果,他们只能囫囵吞下,有可能造成窒息危险;而且小宝宝的咀嚼能力也比较弱,无法很好地嚼烂水果,影响消化吸收。因此,建议父母把水果做成水果泥再喂食。

2.水果最好不要打成果汁。因为果汁中不仅糖分高,而且营养素也几乎都被破坏掉了,特别是维生素C会损失大半,宝宝摄入的营养反而更少了。所以,最好的做法是直接给宝宝吃整粒的水果或榨成果蔬汁,以保持营养素的完整摄取。

3.水果要新鲜,不新鲜的水果可能含有毒素(如农药残留),会对宝宝的身体造成伤害。

4.有些水果不适合给婴儿食用,例如草莓和荔枝等,有引起寄生虫病的潜在风险,不宜给婴儿食用;芒果容易引起过敏,也不宜给婴儿食用;西瓜性寒,也不适合给孩子多吃…… 家长可根据自家宝宝的体质情况,在专业人员指导下选择水果种类及进食量。

优质答主

吃啥好呢,那就看你自己喜好了啊…不过最好还是别吃太甜的水果了(比如西瓜呀)容易长胖啊! 个人比较喜欢的是香蕉、猕猴桃和芒果这些吧~

其实我个人是不建议给孩子直接吃水果的,特别是像一些热带水果(榴莲啦这种我也很不喜欢啦……)容易长虫子什么的;也不建议喝果汁呢,因为这样营养就流失了哈。

当然如果你就是非常非常喜欢给娃喝鲜榨果汁的话也可以哦,但是自己在家做也一定要认真处理干净,不要弄到宝宝的眼睛里了啊!

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