婴儿闹觉厉害怎么办?

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有一些宝宝在夜里睡觉时会醒很久,一直吵着要睡觉,但是又很难入睡,总是不停的哭闹,这让很多母亲们苦恼不已,那么有什么好的方法能解决宝宝闹觉这个问题呢?下面就为大家介绍解决宝宝闹觉的几个方法。

抱起来哄一哄

孩子太小,夜哭肯定是有原因的,要先找出原因再解决问题,有些时候小宝宝闹觉,可能是因为太困了,这个时候我们只要将孩子抱起来哄一哄,等到孩子睡着后再把他放回小床,切忌不要过于心急,一下子把孩子放到小床,很容易造成惊跳,白天不要让孩子睡太多,晚上也尽量不要让孩子入睡睡得过饱。

改变孩子的睡姿

孩子的睡姿是比较重要的,孩子的睡眠质量不好,很有可能是孩子睡觉的姿势不对,压迫到孩子的胸部或者是腹部,又或者是孩子的四肢被压住了,所以孩子总是难受也睡不着,晚上自然就睡不踏实了,这个时候我们最好是结合孩子的身体,来改变孩子的睡姿,把孩子折叠起来,两个胳膊呈弧线状托住头部,这种睡姿是比较舒适的,这样孩子入睡会更快。

给孩子养成规律的睡觉时间

大人都有周末和休息日,也不能太放纵自己,每天要孩子制定规律的睡眠时间,睡觉前不要让孩子太兴奋,不要让孩子看动画片,不要让孩子打游戏,先让孩子放下手中的事情,和孩子一起做个游戏,然后陪孩子一起看书,这样能够在很大程度上,让孩子尽早的入睡。

给孩子一个安静的睡觉环境

在睡觉的时候,一定要给孩子一个良好的安静的环境,睡觉之前不要让孩子太过于兴奋,把灯都关上,不要再打游戏、看动画片,也可以放一些比较轻柔的歌,让孩子入睡。

让孩子养成合理的午休习惯

白天孩子午睡的时间不能过长,不能高于两个小时,午休结束后,要让孩子的精神饱满起来,可以给孩子冲一杯奶粉,补充孩子体力,也可以陪孩子的一起玩,让孩子清醒。

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