儿童夜里流汗怎么办？
我家孩子也有过这样的经历，开始我们也蛮担心的，一直寻找原因并解决它，现在孩子已经不流了。 首先，我们要先找到宝宝出汗的原因，才能“对症下药”嘛！小宝宝的汗腺发育尚未完善，尤其是头部、颈部、胸部、臀部等部位多汗；另外，室温过高、衣服或被子太厚等造成宝宝过热也会导致多汗。 如果宝宝除了多汗还伴有睡眠不安、易惊醒、哭闹等情况，要注意是否缺钙导致的。如果宝宝是纯母乳喂养的，妈妈应注意饮食调理，多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤等。如果是奶粉喂养的，应适当增加钙剂摄入，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等。同时，宝宝多晒太阳也是补钙的好方法之一哦~ 值得注意的是，当宝宝因缺钙导致盗汗时，父母不能随意给宝宝补锌或盐，这样会导致宝宝体内微量元素失衡，反而加重了宝宝的身体负担。 如果宝宝夜间出汗过多，爸妈可以先帮助宝宝擦拭身体，换掉睡衣，确保宝宝干爽舒适。
除我们还可以从以下几点做起： 1. 加强体育锻炼增强抵抗力，预防疾病发生（这点很重要）； 2. 为宝宝选择合适的衣物和被子，避免过热导致出汗； 3. 多晒太阳，促进钙吸收； 4. 保证宝宝休息，充足睡眠。