几个月吃红薯泥?
6个月的宝宝可以开始添加辅食了,最早不过4个月(参考月龄,不是绝对月龄),因为此时宝宝已经产生了对食物浓厚的兴趣,对咀嚼食物的渴望,所以适时引入辅食对宝宝来说非常必要。 而第一个添加的辅食最好就是富含铁、钙等微量元素,且容易消化的含铁米粉,每天1~2次,5~6勺(大约30~60g)。 由于婴儿胃肠道消化功能不成熟,为减少过敏,给宝宝添加辅食应遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则逐步进行。在添加了米粉后,接下来就可以尝试添加蔬菜汁/泥和水果汁/泥了。 给宝宝做的蔬菜泥可以选择土豆、胡萝卜等含淀粉较多的根块状蔬菜,煮熟后在研钵中研碎成泥状即可;而果泥则是直接洗净去皮去核后研磨成泥就可以了。 注意!所有添加的辅食都必须保证新鲜、卫生和安全。
8个月后,宝宝的胃肠道消化功能逐渐完善,对营养需求也有了新的要求,这时除了继续补充铁元素外需要及时给宝宝增添富含蛋白质、矿物质、维生素等各种营养素的食物,如鸡蛋、鱼肉、豆类及豆制品、新鲜果蔬等都要陆续添加到宝宝食谱中了。 但要注意的是,由于婴幼儿免疫系统发育尚不完善,消化系统功能差,容易引起过敏反应,特别是蛋白过敏,所以在添加辅食时应对蛋黄、鱼、虾等易于引起过敏的食物谨慎喂食。 对不易消化的食物应该适当拖延进食,比如含脂肪高的肉类,可以先给少量试试,如无不良反应再逐渐增加。